Avec les huit principes (Yin et le Yang, l'excès et la carence, chaudes et froides, intérieur et extérieur), les diverses formes de Qi (énergie) qui bien sûr à travers les méridiens ou des voies bioélectrique, le sang, les organes Zang Fu et la théorie des cinq éléments constitue la base pour la compréhension de la façon dont l'acupuncture et la médecine chinoise fonctionne.

Comme vous le savez la médecine chinoise a été autour depuis au moins 3000 ans depuis la dynastie des Shang lorsque les hiéroglyphes de l'acupuncture et la moxibustion apparus la première fois. La théorie des cinq éléments a été développé par la même école qui a développé la théorie du Yin et du Yang. Le principal représentant de cette école étant Zou Yan (circa 350-270 BC).

La clé du diagnostic in "Five Element acupuncture" est discerner le déséquilibre de la racine. Chacun des cinq éléments a une émotion, la saveur, l'orgue, le sens, le tissu, la saison, la couleur correspondante, etc. qui peut être perçu lorsque cet élément est hors de l'équilibre.

Les cinq éléments sont constitués des éléments suivants:

Feu - Coeur - Shen ou esprit. Associée à la conscience et la parenté, de l'inspiration, de joie, de rire, de la communication, l'unité, la compassion. Connecté avec les vaisseaux sanguins et la langue. La règle de l'Esprit. Responsable pour nourrir son royaume. Tout ce qui perturbe le Shen ou l'esprit provoque des problèmes de mémoire. La saison de l'été.

Terre - Rate - Yi ou pensée, la capacité de créer des structures - physiquement, mentalement et émotionnellement. Comprendre, la réception, la contemplation sur le côté positif. Inquiétude ou d'entrer dans une ornière sur le côté négatif. Connecté à la digestion et les muscles. Été Indien.

Métal - Poumons - Po ou âme corporelle, l'entrepôt de vitalité. Votre «bouclier» - le système immunitaire. L'énergie qui vous permet de rester protégé. La capacité à se laisser aller. Associée avec les émotions de chagrin et de laisser-aller. La saison d'automne.

Eau - Rein - Zhi ou volonté. L'entrepôt de la volonté de survivre. Connecté avec les os. Sur une note positive, il nourrit l'épine dorsale. Sur le côté négatif, il en résulte dans la peur. Concerne la saison de l'hiver, l'hibernation, la conservation, la préservation, la puissance sexuelle, la Fontaine de Jouvence, la fertilité, la mémoire à long terme, le bas du dos, les genoux et les oreilles.

Bois - Foie - Hun ou l'âme éthérée. La fonction de bois est de maintenir une harmonie de débit, une fonction de stratégies. Il donne une idée de la capacité de l'un à errer gracieusement à travers la vie. Connecté avec les émotions de la dépression, de frustration et de colère. Connecté avec "Vent" qui se manifeste dans des convulsions et des tremblements. Connecté avec les ligaments, les tendons, les spasmes et vertiges. La saison du printemps.

Les aliments qui nourrissent sur la base des cinq éléments:
(Mangez des aliments issus d'animaux biologiques / pâturage soulevé, ou des aliments sauvages capturés chaque fois que possible. Évitez les aliments qui ont été exposés à des pesticides ou d'antibiotiques.)

Les aliments qui nourrissent le Coeur: blé entier, riz brun, l'avoine, les champignons, l'orge bouillie, concombre, céleri, la laitue, les mûres, les citrons, les graines de jujube, lait de vache et de chèvre, beurre clarifié (ghee).

Les aliments qui nourrissent la Rate: orge, caillé de soja, la viande bovine, la courge amère, soja noir, sucre brun non transformés, la carpe (commune, de l'or et de l'herbe), la carotte, le châtaignier, le poulet, écorce de cannelle, clou de girofle, la coriandre, concombre, la date ( rouge et noir), graines d'aneth, de l'anguille, l'aubergine, la figue, l'ail, le gingembre (frais et secs), le ginseng, le raisin, zeste de pamplemousse, poivre vert, fruits d'aubépine, de miel, de larmes de Job, de réglisse, de litchi, longane, nèfle, lotus fruits et de graines, de malt, de mouton, de la muscade, les arachides, le porc, le poivron rouge, le riz, le squash, l'anis étoilé, haricot, le basilic, le blé, le soja jaune.

Les aliments qui nourrissent les Poumons: carotte, le ricin, la cannelle brindille, touche commune champignons, la coriandre, le pommetier, le canard, l'ail, le gingembre, le poireau, la réglisse, fleur de lys, néflier du Japon, de lait, d'olive, d'arachide, de poire, la menthe poivrée, le kaki, le radis, la canne à sucre en l'état déshydraté, le basilic, la mandarine, la noix, la châtaigne d'eau, le vin.

Les aliments qui nourrissent les Reins: Noir graines de sésame, soja noir, cumin, haricots, asperges, de châtaigniers, poulet jaune d'oeuf, la ciboulette, graines de ciboulette, écorce de cannelle, palourdes (eau douce), clou de girofle, os de seiche, seiche, graines d'aneth, canard, l'anguille, le fenouil, le raisin, zeste de pamplemousse, les larmes de Job, fruits de lotus et de semences, mouton, prune, porc, sel, anis étoilé, haricot, la mandarine, la noix, le blé, la pastèque et autres melons, mûre, myrtille, la sardine, le crabe, l'agneau, les algues.

Les aliments qui nourrissent le Foie: graines de sésame noir, le sucre brun (brut non raffiné), le céleri chicorée, la ciboulette, graines de ciboulette, palourdes (eau douce, clamshell (rivière), le crabe, pomme de crabe, la seiche, l'anguille, les fruits d'aubépine, le poireau, le litchi, néflier du Japon, menthe poivrée, prune, safran, prune aigre, anis étoilé, le vinaigre, le vin, le chou frisé, chou, les épinards, les feuilles de navet, feuilles de betteraves, feuilles de pissenlit, laitue romaine, endive, chicorée, roquette, le curcuma, le basilic, la cardamome, le cumin, fenouil, gingembre, fraise, pêche, cerise.