Juntamente con los ocho principios (Yin y Yang, exceso y deficiencia, frío y calor, interior y exterior), las diversas formas de Qi (energía) que circulan a través de los meridianos o vías bioeléctricas, Sangre, los órganos Zang y Fu - la teoría de los Cinco Elementos es la base para la comprensión de cómo funciona la acupuntura y la Medicina China. Por medio del sistema de interconexión de los meridianos, los Cinco Elementos mantienen un equilibrio y una coordinación relativa.

Como saben, la Medicina China apareció por lo menos 3000 años desde la dinastía Shang, cuando aparecieron por primera vez los jeroglíficos de la acupuntura y la moxibustión. La teoría de los Cinco Elementos fue desarrollada por la misma escuela que desarrolló la teoría del Yin y el Yang. El principal exponente de esta escuela es Zou Yan (circa 350-270 aC).

La clave para el diagnóstico de la Acupuntura con Cinco Elementos es discernir el desequilibrio raíz. Cada uno de los Cinco Elementos tiene una emoción, un sabor, un órgano, un sentido, un tejido, una estación del año, un color, etc. correspondientes, que se puede percibir cuando ese elemento está desequilibrado.

Los Cinco Elementos se componen de las siguientes situaciones:

Fuego - Corazón - Shen o Mente. Asociado con la conciencia y la relación, la inspiración, la alegría, la risa, la comunicación, la unidad, la compasión. Conectado con los vasos sanguíneos y la lengua. El Gobernante del Espíritu. Responsable de nutrir su reino. Cualquier cosa que perturba el Shen o la Mente causa problemas de memoria. La estación del año es el Verano.

Tierra - Bazo - Yi o Pensamiento, la capacidad de crear estructuras - física, mental y emocionalmente. La comprensión, la recepción, la contemplación en el lado positivo. Preocupación o entrar en una rutina en el lado negativo. Conectado con la digestión y los músculos. Fin de Verano.

Metal - Pulmones - Po o Alma corporal, el Almacén de Vitalidad. Nuestro "escudo" - el sistema inmunológico. La energía que le mantiene protegido. La capacidad de dejar ir. Asociado con las emociones de pena y dejar ir. El Otoño.

Agua - Riñón - Zhi o la fuerza de voluntad. El almacén de la Voluntad de sobrevivir. Conectado con los huesos. En una nota positiva nutre el Coraje, el Valor. En el lado negativo se traduce en miedo. Se relaciona con el Invierno, la hibernación, la conservación, la preservación, la energía sexual, la Fuente de la Juventud, la fertilidad, la memoria a largo plazo, la baja de la espalda, las rodillas y los oídos.

Madera - Hígado - Hun o Alma Etérea. La función de la Madera se trata de mantener una armonía de flujo, una función de estrategias. Le da un sentido de la capacidad de uno a vagar por la vida con gracia. Conectado con las emociones de la depresión, la frustración y la ira: Cuando el espíritu se obstruye la gente "estalla". Conectado con "Viento" como se manifiesta en convulsiones y temblores. Conectado con ligamentos, los tendones, los espasmos y el vértigo. La estación del año es la Primavera.

Los alimentos que Nutren basados en los Cinco Elementos:
(Comer alimentos de animales ecológicos / criados en pastos, o alimentos silvestres siempre que sea posible. Evite los alimentos que han sido expuestos a pesticidas o antibióticos.)

Los alimentos que nutren el Corazón: El trigo integral, arroz integral, avena, setas, gachas de cebada, pepino, apio, lechuga, moras, limones, semillas de azufaifo, leche de cabra y de vaca, mantequilla clarificada (ghee).

Los alimentos que nutren el Bazo: Cebada, queso de soja, carne de ternera, calabaza amarga, soja negro, deshidratados azúcar moreno sin procesar, carpas (común, el oro y la hierba), la zanahoria, el castaño, el pollo, la corteza de canela, clavo de olor, cilantro, pepino, dátil (rojo y negro), semillas de eneldo, anguila, berenjena, higo, ajo, jengibre (fresco y seco), ginseng, uva, cáscara de pomelo, pimienta verde, fruta de espino, miel, lágrimas de Job, regaliz, litchi, longan, níspero, loto frutos y semillas, malta, carne de cordero, nuez moscada, cacahuetes, carne de cerdo, pimiento rojo, arroz, calabaza, anís estrellado, habichuela, albahaca, el trigo, la soja amarilla.

Los alimentos que nutren el Pulmón: Zanahoria, semilla de ricino, cera calabaza china, la ramita de canela, setas, cilantro, manzana silvestre, pato, ajo, jengibre, puerro, regaliz, flor del lirio, níspero, leche, aceite de oliva, maní, pera, menta, caqui, rábano, caña de azúcar deshidratada sin procesar, albahaca, mandarina, nuez, castaña de agua y el vino.

Los alimentos que nutren el Riñón: semillas de sésamo Negro, alubias de soja negras, alcaravea, frijoles, espárragos, castaños, yema de huevo, cebolleta, corteza de canela, almeja (de agua dulce), clavo de olor, sepia, semillas de eneldo, pato, anguila, hinojo, uva, cáscara de pomelo, lágrimas de Job, fruto y semillas de loto , carne de cordero, ciruela, carne de cerdo, sal, anís estrellado, habichuela, mandarina, nuez, trigo, sandía y otros melones, zarzamora, mora, arándano, sardina, cangrejo, algas.

Los alimentos que nutren el Hígado: semillas de sésamo Negro, azúcar moreno (en bruto sin refinar), achicoria apio, cebolleta, semillas de cebolleta, almeja (agua dulce), cangrejo, manzana silvestre, sepia, anguila, frutos de espino, puerro, litchi, níspero, menta, ciruela, azafrán, ciruela agria, anís estrellado, vinagre, vino, col rizada, col, espinaca, grelos, hojas de remolacha, hojas de diente de león, lechuga romana, escarola, achicoria, rúcula, cúrcuma, albahaca, cardamomo, comino, hinojo, jengibre, fresa, melocotón, cereza.