Qi ya no es una palabra extraña para muchos en Occidente, gracias a personas como el Dr. David Eisenberg. Su libro, titulado "Encuentros con Qi", describe su experiencia como el primer médico estadounidense permitido visitar China después de los esfuerzos del presidente Nixon para abrir la comunicación entre los Estados Unidos y China.

Definición de Qi
En primer lugar, significa la energía que circula a nuestro alrededor. Para las diferentes estaciones, diferentes tipos de Qi son dominantes. Por ejemplo, hay viento para la primavera, el calor para el verano, la humedad para el final del verano, y la sequedad en el otoño. En el invierno, sentimos que hay un Qi frío en el aire.

En segundo lugar, se refiere a las energías que se manifiestan dentro de nuestros cuerpos. Podemos sentirlas. La sangre y los fluidos circulan en el cuerpo como si hay viento que las mueve alrededor. Algunas personas sienten frio en sus extremidades, a veces hasta el punto de que tienen que usar calcetines para dormir.
Algunas personas sienten el calor como si están teniendo una fiebre, sofocos de la menopausia, o el calor que desprende la quimioterapia para el cáncer de mama o de próstata. Cuando la gente tiene demasiada humedad en el sistema, que se manifiesta como articulaciones inflamadas, una capa de grasa gruesa en la lengua, la diarrea, o una sensación de pesadez en el cuerpo.

En tercer lugar, el qi significa emociones. Cuando alguien está muy enojado, podemos decir que esta persona tiene un "Qi irado", y cuando una persona está muy contenta, podemos decir que se baña en el Qi alegre. De hecho, las emociones son formas de energía, y por lo tanto las formas del Qi.

En cuarto lugar, significa el aire. Cuando la gente respira, decimos que respiran en el Qi y exhalan Qi.

En quinto lugar, significa la energía que mantiene las funciones de todos los órganos. Por lo tanto, el corazón tiene el Qi del corazón, el hígado tiene el Qi del hígado, la sangre tiene el Qi de la sangre y el sistema digestivo tiene su Qi. Cuando se mueve en la dirección correcta, suficiente y con propiedades equilibradas, tenemos un cuerpo sano y una mente en paz.

Problemas con el Qi
Cuando hay problemas con el Qi, el cuerpo se enferma y se vuelve disfuncional. Por ejemplo, cuando el Qi se mueve en la dirección equivocada o se vuelve rebelde, la gente puede sentir náuseas y dificultad para respirar, o pueden vomitar, tener sibilancias y tos.
Cuando el Qi se a derrumbado, las personas pueden tener problemas para controlar sus intestinos y vejiga, o tienen prolapso de órganos. Cuando las propiedades del Qi están fuera de equilibrio, las personas experimentan todo tipo de síntomas, como escalofríos, fiebre, temblores, hinchazón de las articulaciones, sudoración nocturna, presión arterial alta, depresión, manía, o la agitación y ansiedad.

El Qi circula en todos los niveles de nuestro cuerpo, desde la superficie hasta el interior; que llega a todas partes y no deja nada sin tocar. Se mueve dentro de canales que llamamos meridianos. La estructura de los meridianos es todavía demasiado microscópica para que sean visibles utilizando la tecnología moderna.
Pero los padres de la Medicina China tenían la tecnología o la capacidad natural para visualizar y asignar este nivel energético de la existencia humana. Descubrieron que si experimentamos angustia emocional, nuestra energía interna se ve afectada, provocando bloqueos y Qi mal dirigido.
Si la condición no se corrige, puede causar más daños por convertirse en dolor severo, un tumor, arterias bloqueadas, cáncer o cambios degenerativos, y similares. Como se puede imaginar, el cuerpo humano tiene muchos lugares donde la energía puede quedar bloqueada.
Cuando el Qi es deficiente, puede causar debilidad, metabolismo lento, el envejecimiento y la insuficiencia de órganos. Y cuando finalmente desaparece, morimos.

Por lo tanto, para promover la buena salud, prevenir la enfermedad y retrasar el proceso de envejecimiento, hay que tener mucho cuidado de nuestro Qi.
Hay dos tipos de Qi. Uno se hereda de los padres en el momento de la concepción. Se llama Qi prenatal y se almacena principalmente en los meridianos del riñón. El Qi prenatal se utiliza en la reproducción y luego se pasa a la descendencia. El segundo es Qi postnatal, que se obtiene principalmente de alimentos y del aire, gracias al funcionamiento de los meridianos de pulmón y del bazo.
Para mantener la energía postnatal, uno debe comer una dieta sana y equilibrada, evitar el exceso de comida o bebida, dormir bien, y adoptar un nivel moderado de ejercicio físico. Considere la meditación y la práctica de Qigong apropiado. La gestión de la propia estabilidad emocional es la clave para mantener los canales de energía abiertos para que la energía fluya sin problemas.

Los remedios herbales, cuando se utilizan correctamente, pueden ayudar, en particular, para complementar el Qi deficiente. La acupuntura puede ser una herramienta eficaz para ayudar a desbloquear los canales de energía, reorientar y facilitar los flujos de energía, cuando se utiliza con habilidad basa en una evaluación completa y exacta.

Así que pregúntate, "¿He tomado buen cuidado de mi Qi hoy?"

Fórmulas para complementar el Qi:
IMMORTAL QI
HE SHOU WU
YU PING FENG SAN